今年も滝行の季節がやってきました。
じつは私の修行は、滝に入る1カ月前から始まります。
まずは暑さに慣れること。暑い中で一日過ごすので、朝散歩をして太陽を浴び、少しずつ体を慣らしていきます。オンラインで占いをしていると、どうしても家にこもりがちですからね。
それから、少しずつ筋トレも始めます。
そして毎年欠かさないのが、水シャワー。家でもできる滝行の準備です。これが意外と効果的で、昨年は滝の冷たい水にも落ち着いて向き合うことができました。今年もしっかり続けます。
滝行では、お経を唱えながら滝に打たれます。昨年は水圧に圧倒され、一瞬お経が飛んでしまった場面もありました。
今年はそうならないよう、お経もしっかり身体に染み込ませて臨みます。
一年に一度の大切な修行。
ご先祖様への感謝を胸に、今年も真摯な気持ちで滝に向かいたいと思います。
