残暑厳しいですね。
このバテがちな季節でも軽やかに暮らしていきたいものです。
どーも、みやませいです。
毎日忙しくしているバリキャリ女性のあるある。
それは脳みそがフル回転すぎるということ。
いかに効率良く、タイパも良く仕事をこなしていくかを考えているのはとてもだいじなことですよね。
ただ・・・。
「アレをこうして、コレをそうして、それから保険としてのアレもやらなきゃ！」
とアタマの中にやるべきことだらけだと「直感」が舞い降りてくるスペースがありません。
仕事で直感？って思うかもしれませんが、経験から裏付けされた直感はバカにできないものがありますよ。
私自身、数字はしっかり頭に叩き込みつつ、それをいかにどのタイミングで伝えるのか、それは直感で決めていくことが多かったです。
その直感が冴えるようにしておくためにしていたことは・・・
ズバリ！
アタマの中の整理！！
自分のアタマの中の思考をしっかり整理することです。
そのためにも、今、あなたの中に渦巻いている思考をすべてノートに書き出してみましょう。
アタマの中で考えているとドツボにハマったり、気づくと同じことばかり考えていることはありませんか？
だいじなのは、ノートに書くという作業です。
書いたらいけないことなんてありません。
あなたのノートの内容をジャッジする人なんていないのですから。
どんなにくだらないと思ったことでも書く！
一瞬アタマの中をよぎっただけと思ったことでも書く！
とにかく書いて書いて書き出すことで、多少なりともスッキリするものです。
え？こんな簡単なことで？
と思うでしょう。
でも、意外とそんなものなのです。
こうして脳内にスペースをあけたからこそ「直感」がわいてくるのですよ〜。
では。
ここまでやることができたあなた。
次にやってほしいことは優先順位をつけることです。
重要で緊急性が高いと思ったものからまず取り組んでみようと見えるようになるでしょう。
皆さん本当にがんばっていらっしゃる人ばかりです。
ノートに書くのもつらいと思ったら、青空をぼんやり眺めたり、瞑想をしたみたり。
心をからっぽにしてみることから始めてみるのもいいですね♪
それでもなんだかモヤモヤが残る、一人では難しいかもと悩んでいるなら占い師を頼ってみませんか？
運気の波を聞いて自分が今どのような状態であるかを把握することで、モヤモヤが晴れてやるべきことが明確になり、やるべきことがはっきりするだけで気持ちはスッと落ち着いてくはず。
占いをうまく活用してくださいね♪
