心地よい習慣

好奇心のおもむくまま行動していたい。 そんなふうに思っていたのに気づいたら自分自身でセーブしていることってありま...

シンプルなものが好きなはずなのに気づいたらキャラクターのガシャポン回しているのはどんな現象なのでしょう。 どーも...

ゴルフは「心・技・体」ではなく「体・技・心」の順なのだ。 日本ゴルフ界のレジェンド、ジャンボ尾崎さんの言葉です。...

雨が降ったりやんだり。 うっとうしい天気が続いていますね。 どーも、みやませいです。 雨はき...

すっかり残暑ですね。 このところ夏の雲から秋の雲へと変化しているような気がします。 どーも、みやませいです...

ふか〜い呼吸を意識してやってみると、意識していないときの呼吸がいかに浅いのかがわかりました。 心を整えたいときに...

残暑厳しいですね。 このバテがちな季節でも軽やかに暮らしていきたいものです。 どーも、みやませいです。 ...

バリバリと働いてキャリアを着実に積み重ねている一方で、結婚・出産、子育てとライフステージを変えている友人たちにモヤモヤ...

人生とは、人を許すことが求められる冒険である。 アメリカのジャーナリスト、ノーマン・カズンズの言葉です。 ...

こんにちは。 新しい人生の扉を開く占い師、深山星です。 自分をいたわる時間はつくっていますか？ 家事...